平成31年2月20日、当会広報委員会主催研修会「身体のメンテナンスの重要性」を開催致しました。

近年、パソコン器具やスマートフォンの普及に伴い、目、肩、腰の疲れのみならず、姿勢にまで影響を及ぼしてきております。

講師に、青村鍼灸整骨院 田村 直先生をお迎えし、正しい姿勢の保持の仕方ついて、

また姿勢のタイプ別に分かれ、それに合ったメンテナンスの仕方を学びました。

背骨を動かし、骨盤を動かし、日頃のストレスと共に身体の疲れも流れていくそんな研修会でごさいました。